Ένα πράγμα που κάνει τον χειμώνα άβολο για τον άνθρωπο, ακόμη και μέσα σε ένα ωραίο ζεστό κτίριο, είναι η χαμηλή υγρασία.Οι άνθρωποι χρειάζονται ένα ορισμένο επίπεδο υγρασίας για να είναι άνετα.Το χειμώνα, η υγρασία σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να είναι εξαιρετικά χαμηλή και η έλλειψη υγρασίας μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και τους βλεννογόνους σας.Η χαμηλή υγρασία κάνει επίσης τον αέρα πιο κρύο από ό,τι είναι.Ο ξηρός αέρας μπορεί επίσης να στεγνώσει το ξύλο στους τοίχους και τα πατώματα των σπιτιών μας.Καθώς το ξύλο που στεγνώνει συρρικνώνεται, μπορεί να προκαλέσει σκασίματα στα δάπεδα και ρωγμές σε γυψοσανίδες και σοβά.
Η σχετική υγρασία του αέρα επηρεάζει το πόσο άνετα νιώθουμε.Τι είναι όμως η υγρασία και τι είναι η «σχετική υγρασία» σε σχέση με;
Η υγρασία ορίζεται ως η ποσότητα υγρασίας στον αέρα.Εάν στέκεστε στο μπάνιο μετά από ένα ζεστό ντους και μπορείτε να δείτε τον ατμό να κρέμεται στον αέρα ή εάν βρίσκεστε έξω μετά από μια δυνατή βροχή, τότε βρίσκεστε σε περιοχή με υψηλή υγρασία.Εάν στέκεστε στη μέση μιας ερήμου που δεν έχει δει βροχοπτώσεις για δύο μήνες, ή εάν αναπνέετε αέρα από μια δεξαμενή SCUBA, τότε αντιμετωπίζετε χαμηλή υγρασία.
Ο αέρας περιέχει μια ορισμένη ποσότητα υδρατμών.Η ποσότητα υδρατμών που μπορεί να περιέχει οποιαδήποτε μάζα αέρα εξαρτάται από τη θερμοκρασία αυτού του αέρα: Όσο πιο ζεστός είναι ο αέρας, τόσο περισσότερο νερό μπορεί να κρατήσει.Μια χαμηλή σχετική υγρασία σημαίνει ότι ο αέρας είναι ξηρός και μπορεί να συγκρατήσει πολύ περισσότερη υγρασία σε αυτή τη θερμοκρασία.
Για παράδειγμα, στους 20 βαθμούς C (68 βαθμούς F), ένα κυβικό μέτρο αέρα μπορεί να χωρέσει το πολύ 18 γραμμάρια νερού.Στους 25 βαθμούς C (77 βαθμούς F), μπορεί να χωρέσει 22 γραμμάρια νερού.Εάν η θερμοκρασία είναι 25 βαθμοί C και ένα κυβικό μέτρο αέρα περιέχει 22 γραμμάρια νερού, τότε η σχετική υγρασία είναι 100 τοις εκατό.Εάν περιέχει 11 γραμμάρια νερού, η σχετική υγρασία είναι 50 τοις εκατό.Εάν περιέχει μηδέν γραμμάρια νερού, η σχετική υγρασία είναι μηδέν τοις εκατό.
Η σχετική υγρασία παίζει μεγάλο ρόλο στον καθορισμό του επιπέδου άνεσής μας.Εάν η σχετική υγρασία είναι 100 τοις εκατό, σημαίνει ότι το νερό δεν θα εξατμιστεί -- ο αέρας είναι ήδη κορεσμένος με υγρασία.Το σώμα μας βασίζεται στην εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα μας για ψύξη.Όσο χαμηλότερη είναι η σχετική υγρασία, τόσο πιο εύκολα εξατμίζεται η υγρασία από το δέρμα μας και τόσο πιο δροσεροί νιώθουμε.
Ίσως έχετε ακούσει για τον δείκτη θερμότητας.Το παρακάτω διάγραμμα παραθέτει πόσο ζεστή θα μας αισθανθεί μια δεδομένη θερμοκρασία σε διάφορα επίπεδα σχετικής υγρασίας.
Εάν η σχετική υγρασία είναι 100 τοις εκατό, αισθανόμαστε πολύ πιο ζεστά από ό,τι δείχνει η πραγματική θερμοκρασία, επειδή ο ιδρώτας μας δεν εξατμίζεται καθόλου.Εάν η σχετική υγρασία είναι χαμηλή, αισθανόμαστε πιο δροσεροί από την πραγματική θερμοκρασία γιατί ο ιδρώτας μας εξατμίζεται εύκολα.μπορούμε επίσης να νιώθουμε εξαιρετικά ξηροί.
Η χαμηλή υγρασία έχει τουλάχιστον τρεις επιπτώσεις στον άνθρωπο:
Στεγνώνει το δέρμα και τους βλεννογόνους σας.Εάν το σπίτι σας έχει χαμηλή υγρασία, θα παρατηρήσετε πράγματα όπως σκασμένα χείλη, ξηρό δέρμα και φαγούρα και ξηρό πονόλαιμο όταν ξυπνάτε το πρωί.(Η χαμηλή υγρασία στεγνώνει επίσης τα φυτά και τα έπιπλα.)
Αυξάνει τον στατικό ηλεκτρισμό και στους περισσότερους ανθρώπους δεν αρέσει να τους σπινθήρες κάθε φορά που αγγίζουν κάτι μεταλλικό.
Το κάνει να φαίνεται πιο κρύο από ότι είναι.Το καλοκαίρι, η υψηλή υγρασία το κάνει να φαίνεται πιο ζεστό από ότι είναι επειδή ο ιδρώτας δεν μπορεί να εξατμιστεί από το σώμα σας.Το χειμώνα η χαμηλή υγρασία έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.Αν ρίξετε μια ματιά στο παραπάνω διάγραμμα, θα δείτε ότι αν είναι 70 βαθμοί F (21 βαθμοί C) μέσα στο σπίτι σας και η υγρασία είναι 10 τοις εκατό, αισθάνεστε σαν να είναι 65 βαθμοί F (18 βαθμοί C).Απλώς ανεβάζοντας την υγρασία στο 70 τοις εκατό, μπορείτε να το κάνετε να αισθάνεται θερμότερο κατά 5 βαθμούς F (3 βαθμούς Κελσίου) στο σπίτι σας.
Δεδομένου ότι κοστίζει πολύ λιγότερο η ύγρανση του αέρα από τη θέρμανση, ένας υγραντήρας μπορεί να σας εξοικονομήσει πολλά χρήματα!
Για την καλύτερη εσωτερική άνεση και υγεία, μια σχετική υγρασία περίπου 45 τοις εκατό είναι ιδανική.Σε θερμοκρασίες που βρίσκονται συνήθως σε εσωτερικούς χώρους, αυτό το επίπεδο υγρασίας κάνει τον αέρα να αισθάνεται περίπου αυτό που υποδεικνύει η θερμοκρασία και το δέρμα και οι πνεύμονές σας δεν στεγνώνουν και ερεθίζονται.
Τα περισσότερα κτίρια δεν μπορούν να διατηρήσουν αυτό το επίπεδο υγρασίας χωρίς βοήθεια.Το χειμώνα, η σχετική υγρασία είναι συχνά πολύ χαμηλότερη από 45 τοις εκατό, και το καλοκαίρι είναι μερικές φορές υψηλότερη.Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό.
Ώρα δημοσίευσης: Ιουν-12-2023